Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Постковидная депрессия

Позвонил пациент. Накануне выписались с женой из больницы. Оба тяжело перенесли COVID
- Что это, доктор…? – многозначительно и с грустью спросил хриплым голос.
- Война… - устало ответил я.
- Мы тоже об этом с женой подумали…
Молчать было неловко. А паузы на этот раз обещали быть долгими.
- Природа нам её объявила, – не очень оригинальную мысль выдавил я.
Пациент не стал рассуждать, кто виноват, что делать, а лишь спросил: будет ли всему этому конец?
- Наверное, будет, - совсем неуверенно ответил я. – Мы с вами, возможно, его и увидим ..
- Думаете пронесло? – вопрошала трубка.
- Думаю: «Да!» …– с едва скрываемым раздражением ответил я. – Все равно – надо жить и думать о лучшем…
«Или начинать пить антидепрессанты…» - уже про себя продолжил я.
- Ну, ладно – посмотрим. – с изрядной (для такого разговора) долей скепсиса среагировал пациент…
Разговор грозил стать философским, а этого уже совсем не хотелось. А потому, уличив подходящий момент, я, как мог, по-доброму пожелал всем скорейшего выздоровления и с облегчением закончил этот тяжелый разговор.
«Очередная постковидная депрессия… Выжил – а COVID не отпускает… Чем не война?» - укреплялся в своей мысли я.
И тоскливо взглянув на березу у моего окна, спросил в никуда: «Кто б утешил меня?». И пошел на обход...

фото из Сети
promo ajbolit_m may 21, 2018 21:30 2
Buy for 10 tokens
Мышцы болят, суставы одеревенели, мозги отупели. В этом году майский рецидив никак не планировался. Консенсус был принят еще прошлой осенью: решение не сажать картошку выглядело незыблемым и вплоть до начала апреля находило лишь приверженцев. Особенно рьяно в поддержке этой идеи усердствовал сосед…

Мечтаю станцевать рок-н-рол на Лилькиной свадбье!

Нашей дорогой Лильке сегодня исполнилось 3 года!
Желаем нашей милой внучке всего самого доброго!!!
Не забудем и про себя.
Психологи рекомендуют ставить перед собой не абстрактные, типа долго жить, быть здоровым и счастливым, а вполне конкретные и осязаемые цели.
Вот я такую, Лилька, перед собою цель и ставлю:
помни, я обязательно станцую с бабушкой Таней рок-н-рол на твоей свадьбе!

Тафефобия - черт побери!

Все больше и больше людей признаются мне в преследующим их всю жизнь страхе оказаться однажды по ошибке заживо погребенными.
Первый таким "бзиком" поделился со мной ученый математик. Я особого значения этой фобии тогда не придал. Подумаешь, переусердствовал малость: эти интегралы и не до того доведут. Но с годами я понял, что этот горе-ученый в своей беде совсем не одинок.
Каких мне только сценариев кошмарного "пробуждения" в гробу с того времени слышать не приходилось.
Обнадеживает одно: каждый, потенциально заживо погребенный, не готов мириться со столь кошмарной участью и пытается сделать все, чтобы как-то перестраховаться. Кто-то недавно просил похоронить его "с надежно заряженным телефоном", кто-то - подвергнуть кремации, были и другие предложения, о которых, на ночь глядя, лучше не вспоминать.
Вся эта психическая дребедень называется тафефобией. И, похоже, без помощи квалифицированного психолога, коль эта фобия вас "накрыла", вам, наверняка, одному не справиться.

Успех успеху рознь

Каждый раз, когда утром иду на работу, меня встречает этот оптимистичный баннер, зазывающий молодежь в стены моей родной Альма-матер. Против ВУЗа своего ничего не имею, но смысл призыва на баннере наводит на грустные размышления.
О каком успехе идет речь?
Не о том ли успехе, погоня за которым делает молодых людей к 30-40 годам невротиками и ипохондриками, «омолаживает» инфаркты и инсульты. Что значит для молодого человека успех? Деньги, карьера, общественное признание?
Но все это призрачно и никогда не бывает в достатке.
Каждый раз с сожалением выслушиваю откровения «заточенных» на успех выпускниц медфака, которые желают «сначала сделать карьеру, а затем рожать». Не меньшее сочувствие вызывают и молодые доктора, чьи представления об успехе сводятся к стремлению получить любой ценой или престижную должность, или какое-либо звание. А о пресловутом стремлении «сначала надо встать на ноги, а потом заводить семью» лучше уже и не говорить.
Амбиции у молодежи – это хорошо. Но их нельзя насаждать. У психически здорового человека они имеют обыкновения появляться сами и, как правило, адекватны его способностям.
В молодежи надо воспитывать свободолюбие,  Вот  тогда уж точно мы обретем успех!


Фото автора

Что-то с логикой моей стало

Когда появились устойчивые слухи, что Кабаева побежит с Олимпийским огнем на заключительном этапе, готов был поспорить с кем угодно, что этого не будет. Наряду с очевидными аргументами был и такой, что основным источником сенсационной утечки информации стала Ксения Собчак. После той бучи, что после ее сообщения накрыло интернет, логичным казалось в реальности поступить не по Собчак из принципа, чтобы опровергнуть инсинуации этой ершистой дамы.
Но логика меня подвела - Кабаева оказалась среди наипочетнейших факелоносцев.
Ничего не поделаешь - остается смириться с незнанием психологии сильных мира сего. Действительно, видимо, - каждому свое!  

Депрессивный Ноябрь

Много жалоб среди френдов, коллег и знакомых на мерзопакостную погоду, плохое настроение, ухудшение здоровья.

Психологи утверждают, что ноябрь – самый депрессивный месяц в году. Лето с его отпускными праздниками кончилось, до новогодних каникул – два месяца напряженной работы без особенных сюрпризов. А день все короче, а погода все противнее… А тут еще и сезонные обострения всех хронических болячек: то гастрит, то язва, то почки дают о себе знать.
У меня за последние тридцать лет вперые, наверное, так сильно обострился бронхит. Ноги мерзнут, в груди все клокочет, на душе беспросветная тоска...
Ноябрь - "любимый" месяц суицидоманов. Первыми не выдержали дельфины. Их коллективный суицид поверг биологов в шок.

Способов преодолеть депрессию, не прибегая к суициду – великое множество.
Каждый из этой напасти выходит по-своему.
Я выхожу как обычно:
сплю сколько хочу, читаю, что хочу, говорю, что думаю, ограничиваю себя в еде и постоянно улыбаюсь!
Попробуйте, помогает.

Долгожданное 5 марта

Ни одна из избирательных кампаний не была столь тошнотворной как эта.
Какую, казалось бы, я устойчивую психику не имел, как-никак, врач с многолетним стажем, к каким только стрессам не подвергался, но и я уже не выдерживаю.
После 5 марта мы будем уже жить в другой стране – психологически измочаленной, эмоционально истощенной.
Благо, на очереди Весна – природа, огороды, надеюсь, нас выведут из этой поствыборной депрессии.
Хватило бы ума у победителей не смаковать свою победу. Эти выборы надо скорее забыть. Как кошмарный сон.
Ату их, Ату!