Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Счастье нельзя ни выпить, ни съесть

Всегда отдавайте себе отчет, какое счастье в данный момент вы зарабатываете : скоротечное "дофаминовое" или долгосрочное "серотониновое"... Не пожалейте времени, почитайте замечательную статью!


https://psy.systems/post/schastje-nelzya-ni-vypit-ni-sjest?fbclid=IwAR3yFzLFQbtG3htE6YNY6v2h6cf3jfYohTEGLYgWDGch4OqoeLxQ-Uz9mMw
promo ajbolit_m may 21, 2018 21:30 2
Buy for 10 tokens
Мышцы болят, суставы одеревенели, мозги отупели. В этом году майский рецидив никак не планировался. Консенсус был принят еще прошлой осенью: решение не сажать картошку выглядело незыблемым и вплоть до начала апреля находило лишь приверженцев. Особенно рьяно в поддержке этой идеи усердствовал сосед…

" ... И доктор грязь всегда найдет!"

О своей привязанности к лечебной грязи писал уже не раз. Теперь это пристрастие у нас уже семейное. И стар, и млад каждую баню проходит через грязевые аппликации. Особенно полюбилась нам грязь Сакского озера. Но тех скромных объемов, что мы привозим каждым летом из Крыма, нам хватает ненадолго. Благо, есть приятели (семья Владимировых), которые зная нашу приверженность к этому грязи, снабжают нашу семью этим целебным сокровищем в достаточном количестве. Спасибо им за это!
Было бы желание: и доктор грязь всегда найдет

Докторам к грязи не привыкать. Фото Татьяны Мадяновой, 17 января 2021 года

А потому я себя и вас, мои дорогие "больные", пока и не поздравляю!

Самое время, казалось бы, состроить кислую рожицу году 20-му и заискивающе, как мы умеем, поприветствовать год 21-й…
Но делать этого  не буду!
И не потому, что сбрендил и зол, как никогда. А потому, что понял, что год 20-й никуда не денется – он наш диагноз и он, похоже, с нами надолго, если не навсегда..
Да, да, надолго!
По крайней мере настолько, пока мы не поймем, что коронавирус - это не источник наших текущих бед, а лишь случайно подвернувшийся провокатор – пусковой механизм, обозначивший во всем величии и многообразии недуг, коим мы уже все давно страдаем.
Не будем циничны, чтобы благодарить этот проклятый вирус, но будем благоразумны и самокритичны, чтобы признаться, что мы его заслужили и не будь мы серьезно изначально больны, он бы по нам так драматично бы и не прошелся
Да, да, мы давно и почти безнадежно больны.
И название той болезни – жлобство!
Этому заболеванию нет места в номенклатуре ВОЗ, но каждый из нас, пусть порой и неосознанно, но в полной мере прочувствовал его влияние на себе.
Все мы жертвыэтой напасти и мало того, что мы ей не противостоим, ибо свыклись с ней давно, но мы её и молчаливо тиражируем.
Я не знаю, как это лечится.
Но знаю, что путь к  избавлению от любого недуга лежит через диагноз.
А к осознанию этого  диагноза в качестве основного общество, увы, пока не готово...
А коль так, то  Нового Года, каким мы его хотили бы видеть, нам в ближайшейшем будущем не встретить.
А потому я себя и вас, мои дорогие "больные", пока и не поздравляю!
... Всем нам лечиться надо!


Фото из Сети

Зов моря

Да, можно нахваливать свою матушку-реку Волгу. Радоваться ее доступности - благо, протекает всего в 100-150 метрах от дома – мало кому так повезло. Но все равно, каждый год тянет на море. И ничто его не заменит: море есть море! И таких зависимых от моря как я, судя по всему, миллионы. Люди готовы преодолевать тысячи километров, тесниться в курортный сезон чуть ли не в бараках, ползти в знойный день через весь город, радоваться кусочку пространства на пляже. И все лишь ради одного - чтобы иметь возможность погрузиться в море.
Откуда такая одержимость? Что это за зов моря? Почему зависимость от моря приобретает почти инстинктивный характер? По крайней мере, у некоторых – например, у таких как я и моих близких.
Может дело в крови? Да, да, да, - именно в ней. Ведь морская вода, особенно вода Черного моря, - очень близка по составу плазме человеческой крови. Погружаясь в море, мы все равно что погружаемся в родную физиологическую среду. Каждая клеточка поверхности нашего тела пребывает в это время в комфорте. В комфорте пребывают и наши измочаленные за год мозги. Еще бы, такая защита – всё вокруг «своё», родное...
В известном смысле, все мы родом из моря, а потому и дорог нашему сердцу его «вечный» зов.

Ещё чуть-чуть и скоро море


Наконец-то море

Фото автора, Евпатория, 15 августа 2020 года

COVID не перестаёт нас удивлять

Как бы я ни хорохорился и ни пытался принизить значимость проблемы COVID на начальном этапе распространения этого злосчастного вируса, но и мне пришлось сдаться: COVID – суровая реальность! Причем убедился я в этом, как принято говорить, на собственной шкуре. COVID потрепал меня и не обошел стороной моих близких…
…И вот я в Крыму. Только вчера я сошел в медицинской маске с трапа самолета, а уже сегодня я - беззаботный счастливый турист, растворенный в толпе себе подобных, для которых COVID – это или фантастика, или кошмарный сон, но никак не реальность.
Куда всё делось? Включаю свои медицинские мозги – файлы не сходятся.
Сюда съехалось полмира и все эти отпускники здоровы? Или все они уже переболевшие с постковидным иммунитетом? Верится с трудом.
Может солнце, морской воздух, крымское вино губительны для «короны», а Италии и Испании просто не повезло? Возможно, но тоже маловероятно.
Может, масштабы проблемы умело скрывают власти, а потому число регистрируемых случаев инфекции весьма скромно? Не похоже, я бы это заметил - как никак врач.
В общем, COVID не перестаёт нас удивлять, и сколько ждать от него ещё сюрпризов - одному Богу известно.

Фото автора, Евпатория, "Лазурный берег", 8 августа 2020 года

Пусть вас не мучает совесть...

Если Вам удалось пережить COVID-19, расслабьтесь и дальше спокойно плывите по течению: «корона» не терпит лишних телодвижений и суеты.
Пусть вас не мучает совесть, что вы совсем обленились и от вас меньше проку, чем раньше. Вы - живы, и это на сегодня - самое главное!!!
Нужно отсидеться, осмотреться, набраться сил и ждать. Ждать, когда человечество научится со всем этим что-то-делать.
А оно, непременно, научится!!!


фото из Сети

Не больны ли мы?

Когда человек вдруг споткнулся раз, он может посетовать на то, что случайно не заметил под ногами неровность.
Если затем ударится об дверной косяк, вправе подумать, что кто-то слишком узкой сделал дверь.
Может разок не удержать равновесие, пару раз - поперхнуться…
А далее – всё! Стоит всерьез задуматься: не болен ли он?
Однажды можно с опозданием получить посылку, однажды - обидеться на бессердечность чиновника, однажды – на наглость инспектора ГИБДД, неправедность судьи…
Но когда этих однажды становиться много, пора решать: не больны ли мы?

А.Бенуа, декорации к трагедии А.С.Пушкина "Пир во время чумы", 1914. 

С Великой Победой!

Моего дедушки, Петрова Александра Петровича, не стало задолго до моего рождения. Множественные ранения, полученные на войне, серьезно подорвали его некогда богатырское здоровье.
Рассказывают, что дедушка был скромным и мудрым человек.
Они с бабушкой вырастили и воспитали десять (!) детей.
В эти праздничные дни дедушка торжествует вместе с нами!
Он - победитель!
Победитель - как Солдат, как Гражданин, как Муж, как Отец, как Дед, как один из достойных основателей и продолжателей нашего многочисленного рода ("чвандуков")!

Фото из семейного архива Мадяновых

Отсутствие маски на лице и стремление к рукопожатию, как покушение на жизнь

Месяц назад это выглядело бы как паранойя.
Иду сегодня «задами» из больницы. Людей избегаю. Голову утопил в плечи, фуражку задвинул на самую переносицу, маской прихватил даже нижний край очков. На руках перчатки, несмотря на теплую погоду…
В общем, эпидемиологам на зависть - защита безупречна: вирус не пройдёт!
Тут, откуда ни возьмись, чуть ли ни из кустов, возле химфака ЧГУ выскакивает ко мне навстречу мужчина. Радостный такой… Без маски - улыбка на пол лица. Смотрит на меня с вдохновением: готовится то ли обнять, то ли по-мужски обменяться рукопожатием.
«Бывший пациент, наверное» - подумал я… И, что-то промычав, скорее сам увернулся от него в кусты…
Пусть думает, что хочет – успокаивал себя я. В наше время отсутствие маски на лице и стремление к рукопожатию – это все равно, что покушение на жизнь!

«Корона» как повод задуматься…

Накрылись медным тазом пара конференций, поездка с женой и внуком в Париж...
Куда-то не доехал, куда-то не дошел, кому-то не соврал, что «рад этой встрече»…
И бессонница стала какой-то осмысленной: раньше плохо спал из-за обилия предстоящих важных дел, теперь – от осознания, что важных дел, оказывается, и не бывает…
Кощунство – за это «просветление» благодарить короновирус.
Я и не благодарю…
Мы одолеем это зло и, непременно, будем жить!
Но жить уже, наверное, по-другому…