?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Как носитель «экономного генотипа» я очень чуток к бестолковым энерготратам.
А потому, когда из окон троллейбуса вижу бегущих по бровке любителей спорта, я им, в отличие от других пассажиров, совсем и не завидую, а, скорее, даже сочувствую.
И, оказывается, правильно делаю!
Сегодня ознакомился с результатами крупного исследования, опубликованного в очень авторитетном медицинском журнале – JAMA Internal Medcine.
Там таких, как я, что уделяют физическим нагрузкам только один или два дня в неделю, называют очень достойно - «воины выходного дня»!
Во, как звучит!
И совсем не зря. Оказывается, те любители здорового образа жизни, что своим регулярным мельканием перед нами рождают у нас комплекс неполноценности, не очень-то много и выигрывают.
В полном проигрыше те, кто вообще не пытается себя утруждать физическими нагрузками.
А мы - "воины выходного дня" – снижаем свою смертность аж на целую треть, уступая "профессоналам" лишь какие-то жалкие 5-10%.
И стоит ради этого пыхтеть?
Поэтому настоятельно прошу - в эти выходные дни мою лыжню не занимать!

Рисунок из Сети

Recent Posts from This Journal

  • Климакс - неотвратим, но не страшен!

    Если относится к нему творчески и использовать достижения современной медицины. Именно эту простую мысль мы стремились довести с моим дорогим…

  • Завтра впору объявлять выходной!

    На планерку завтра не пойду... И вообще, завтра впору объявлять для любителей футбола выходной. Пережить такой инфарктопровоцирующий матч и остаться…

  • "...Просто в моих Урмарах много солнца"

    Сестра жалуется, что каждый день после работы вынуждена пропадать в огороде. Урмарская земля, не в пример другим селениям, в этом году вновь требует…

Profile

ajbolit_m
ajbolit_m

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Paulina Bozek