?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Как носитель «экономного генотипа» я очень чуток к бестолковым энерготратам.
А потому, когда из окон троллейбуса вижу бегущих по бровке любителей спорта, я им, в отличие от других пассажиров, совсем и не завидую, а, скорее, даже сочувствую.
И, оказывается, правильно делаю!
Сегодня ознакомился с результатами крупного исследования, опубликованного в очень авторитетном медицинском журнале – JAMA Internal Medcine.
Там таких, как я, что уделяют физическим нагрузкам только один или два дня в неделю, называют очень достойно - «воины выходного дня»!
Во, как звучит!
И совсем не зря. Оказывается, те любители здорового образа жизни, что своим регулярным мельканием перед нами рождают у нас комплекс неполноценности, не очень-то много и выигрывают.
В полном проигрыше те, кто вообще не пытается себя утруждать физическими нагрузками.
А мы - "воины выходного дня" – снижаем свою смертность аж на целую треть, уступая "профессоналам" лишь какие-то жалкие 5-10%.
И стоит ради этого пыхтеть?
Поэтому настоятельно прошу - в эти выходные дни мою лыжню не занимать!

Рисунок из Сети

Recent Posts from This Journal

  • С Праздником, Мужики!

    Кто-то, наверное, после этих военных сборов получил генерала, кто-то полковника, ну а я стал капитаном запаса медицинской службы. Чем и горжусь! С…

  • «…Самым привередливым – серо-буро-малиновый!»

    О том, что внутривенные капельницы (на сленге больных - «системы») уместны, как правило, только в условиях отделений реанимации и…

  • Душа имеет право быть больной!

    Позвонил приятель и сообщил, что его знакомый, которого я недавно консультировал, накануне свел счеты с жизнью. Мужчина средних лет, двое взрослых…

promo ajbolit_m may 21, 21:30 2
Buy for 10 tokens
Мышцы болят, суставы одеревенели, мозги отупели. В этом году майский рецидив никак не планировался. Консенсус был принят еще прошлой осенью: решение не сажать картошку выглядело незыблемым и вплоть до начала апреля находило лишь приверженцев. Особенно рьяно в поддержке этой идеи усердствовал сосед…

Profile

ajbolit_m
ajbolit_m

Latest Month

February 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Paulina Bozek