?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Как носитель «экономного генотипа» я очень чуток к бестолковым энерготратам.
А потому, когда из окон троллейбуса вижу бегущих по бровке любителей спорта, я им, в отличие от других пассажиров, совсем и не завидую, а, скорее, даже сочувствую.
И, оказывается, правильно делаю!
Сегодня ознакомился с результатами крупного исследования, опубликованного в очень авторитетном медицинском журнале – JAMA Internal Medcine.
Там таких, как я, что уделяют физическим нагрузкам только один или два дня в неделю, называют очень достойно - «воины выходного дня»!
Во, как звучит!
И совсем не зря. Оказывается, те любители здорового образа жизни, что своим регулярным мельканием перед нами рождают у нас комплекс неполноценности, не очень-то много и выигрывают.
В полном проигрыше те, кто вообще не пытается себя утруждать физическими нагрузками.
А мы - "воины выходного дня" – снижаем свою смертность аж на целую треть, уступая "профессоналам" лишь какие-то жалкие 5-10%.
И стоит ради этого пыхтеть?
Поэтому настоятельно прошу - в эти выходные дни мою лыжню не занимать!

Рисунок из Сети

Recent Posts from This Journal

  • Нашей семье - 29!

    Говорят, что это "Бархатная" свадьба. Бархата, действительно, стало в нашей жизни много. Бархатцы - любимые цветы нашего домика в деревне.…

  • Остается одно – только стреляться!

    Времена пошли суровые. Не ровен час – какой-нибудь чиновник на дуэль вызовет. Я, слава Богу, не Навальный и дуэлянт масштаба главы Росгвардии…

  • «… По лбу получить гнилой картошкой!»

    В очередной раз зареклись с женой картошку больше не сажать! Попробуйте только по весне спровоцировать на посадку - рискуете по лбу получить гнилой…

promo ajbolit_m may 21, 21:30 2
Buy for 10 tokens
Мышцы болят, суставы одеревенели, мозги отупели. В этом году майский рецидив никак не планировался. Консенсус был принят еще прошлой осенью: решение не сажать картошку выглядело незыблемым и вплоть до начала апреля находило лишь приверженцев. Особенно рьяно в поддержке этой идеи усердствовал сосед…

Profile

ajbolit_m
ajbolit_m

Latest Month

September 2018
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Paulina Bozek