Статья про личностные особенности пациентов с ожирением, которую я отчасти писал про себя, недавно вышла в свет.
Пусть на меня не обижается многочисленная армия «едоков-демагогов», ибо я сам сызмальства принадлежал ей.
И был бы обречен, наверняка, в ней остаться, не стань я врачом.
Коль мне так повезло с профессией, грех не реализовать свою мечту: перестать быть «демагогом» и стать светлым лучиком в темном царстве обжор.
Впереди выходные. Не передайте, Господа!
Пусть на меня не обижается многочисленная армия «едоков-демагогов», ибо я сам сызмальства принадлежал ей.
И был бы обречен, наверняка, в ней остаться, не стань я врачом.
Коль мне так повезло с профессией, грех не реализовать свою мечту: перестать быть «демагогом» и стать светлым лучиком в темном царстве обжор.
Впереди выходные. Не передайте, Господа!
Мышцы болят, суставы одеревенели, мозги отупели. В этом году майский рецидив никак не планировался. Консенсус был принят еще прошлой осенью: решение не сажать картошку выглядело незыблемым и вплоть до начала апреля находило лишь приверженцев. Особенно рьяно в поддержке этой идеи усердствовал сосед…
Page Summary
val000 : (no subject) [+17] - (Anonymous) : Животик, мой животик [+1]
Comments
Что касается ваших методик, то советую к ним в Вашем (нашем) возрасте не прибегать. Совсем не удивительно, что Вам стало плохо. Ограничение углеводов в Вашем случае обусловило развитие кетоацидоза ("голодный кетоз"). Акцент на белки - другая крайность. Азотистые шлаки надо выводить - страдают почки.
Спорт - здорово! Но эффективнее, извините за сленг, меньше ЖРАТЬ!
В этот раз до диеты дело не дошло. Только начал голодать, но выдержал 1 день - стало плохо.
У меня были сильные отёки.
Поиск информации по Эплеренону выводит на Спиронолактон (у них схожая стрктурная формула), который я 2 года уже и принимаю. Все показатели вроде в норме.
Что касается преимуществ, то Инспра является более селективной и имеет меньше побочных эффектов.
Не буду сбивать Вас с толку. Доверьтесь своему доктору.
Будьте здоровы!
А что теперь Вы думаете насчёт сброса моего веса, это реально? А то уже до 130 дошёл.
Если повышен сахар крови ( а такое при вашем весе вполне возможно), рассмотрите с доктором целесообразность приема Метформина по 1000 мг утром и вечером. Существуют и более "продвинутые" средства типа агонистов ГПП-1.
Gradual weight loss may improve the process in obese patients; rapid loss may worsen NAFLD. Specifically, walking or some form of aerobic exercise at least 30–45 minutes daily is recommended.[24] The negative effects of rapid weight loss are controversial: the results of a meta-analysis showed that the risk of progression is very low.[27]